Giám đốc điều hành Apple, Tim Cook, người sáng lập Twitter, Jack Dorsey hay tỷ phú Hồng Kông Li Ka-shing… đều có thói quen dậy sớm. Có tới 90% các CEO thức dậy trước 6h sáng và gần 50% triệu phú tự thân thức dậy ít nhất 3 giờ trước khi ngày làm việc bắt đầu.
Tuy nhiên không phải cứ dậy sớm là sẽ thành công, việc sử dụng thời gian buổi sáng như thế nào mới là điều quan trọng. Ngoài những thói quen thông thường, những người thành công còn kiêng kỵ những điều dưới đây vào buổi sáng nhằm duy trì hiệu quả công việc và có một cuộc sống lành mạnh. Forbes đã tổng hợp 7 điều cấm kỵ mà những người thành công đều tuân thủ, trong đó có Tim Cook, Jack Dorsey…
1. Kiểm tra email
