Các nghiên cứu mà tôi đã đọc trong nhiều năm qua cho thấy rằng đại đa số mọi người đều không thể đạt được mục tiêu mà mình đặt ra cho năm mới. Trên thực tế, trong số 41% những người đề ra kế hoạch cho năm tiếp theo của mình, bất ngờ thay là chỉ có 9% trong số họ thành công trong việc duy trì mục tiêu đó.
Những nghiên cứu đó thậm chí còn có thể đưa ra dự đoán bạn sẽ bỏ các mục tiêu trong năm mới của mình vào ngày nào. Strava đã ghi nhận được hơn 800 triệu hoạt động từ người dùng đăng nhập vào năm 2019 và nhận thấy rằng hầu hết mọi người đều bỏ cuộc vào ngày 19 tháng 1, mà Strava gọi đó là “Ngày của Quitter”.
Nếu bạn muốn phá vỡ chu kỳ của việc bỏ ngang kế hoạch đầu năm của mình, bạn hãy học hỏi ngay 4 điều mà 9% đã thành công đạt được mục tiêu luôn thực hiện tốt.
1. Đặt ra mục tiêu một cách cụ thể và có đủ sự thách thức với bạn
Tin Khác
“KIM CHỈ NAM” CỦA CÁC BẠN TRẺ TRONG THỜI ĐẠI HỘI NHẬP SÁCH “KHÔNG CHUẨN BỊ LÀ CHUẨN BỊ CHO SỰ THẤT BẠI” CỦA TS NGUYỄN QUANG ĐÔNG
Bạn có muốn thành công và hạnh phúc trong cuộc sống? Bạn có biết cách chuẩn bị cho tương lai...
“Tóc Tự Tin – Hành Trình Sáng Tạo và Nhân Ái của Hair Salon Duy Đại”
Anh Trần Duy Đại là một người có đam mê với ngành nghề tạo mẫu tóc chuyên nghiệp ngay từ...
“Phương pháp Tự Động Hóa Hiệu Quả: Chìa Khóa Cho Sự Phát Triển Bền Vững Trong Kinh Doanh”
Anh Trần Hữu Công, một người đam mê và kiên trì, đã trải qua hành trình đầy thách thức từ...
“Nam DJ SwainZ-Cơ duyên đến với nghề DJ”
Năm 2015 Swainz biết đến trung tâm 88DNA Academy qua 1 người chị giới thiệu vào để làm quay phim...
Nguyễn Anh Quân – Hành Trình Khởi Nghiệp và Sự Nghiệp Đầy Khát Vọng Trong Lĩnh Vực Marketing”
Hải Dương - Với niềm đam mê bất tận và sự nỗ lực không ngừng, Nguyễn Anh Quân, hay còn...
“Chị Trần Thị Thảo: Đam Mê Chăm Sóc Sắc Đẹp và Sứ Mệnh Lan Tỏa Niềm Tin”
Chị Trần Thị Thảo là một chuyên gia spa có tâm huyết và đam mê lớn với ngành làm đẹp....